嵩山少林寺寺内文武学校

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2016-10-23 09:46:13少林传统

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少林传统功夫乃中华民族国之瑰宝,它以朴实无华架,有利于实战特色为准则而闻名于世。千百年来少林传统功夫经历代高僧研磨锤炼,亦经保护寺产和战争洗礼,在实践中逐步形成一套完整的健身御敌功法体系。
少林传统功夫作为技术体系,具体表现为套路,功法,器械,搏击。它们之间相辅相成,绝非独立的个体。套路是由若干组动作组合起来的,它是建立在中国古代的人体医学知识之上,符合人体的运动规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相济、神形兼备,其中最著名的是“六合”拳论:即心与意合,意与气合,气与力合;手与足合、肘与膝合、肩与胯合。前者为内三合,后者为外三合。六合拳论在诸多武术流派中都有体现,这也是目前世界上最科学的训练方法。六合拳论贯穿少林传统功夫的整个体系,无论是套路,器械,功法,还是搏击。
器械,器械是手足的延伸。古拳谱曰:锤成家什儿就。其说的就是拳脚功夫练到家了,器械照样可以炉火纯青。少林传统功夫十八般兵器都有,尤以棍法为一绝。古拳谱曰:棍为诸艺之首。这还是从当年十三棍僧救唐王后,少林棍法名扬四海。
功法,有一句谚语:练拳不练功,到老一场空。这足可以说明功法的重要性。不练功法的话就好比大将手中无兵,想要百战不殆,恐怕有点难度!
搏击,应该说搏击是少林传统功夫的精髓之一,少林传统功夫的精髓拳禅合一。这里的“拳”应该是搏击的意思,不仅仅是拳脚,还有兵器。
中国古代“天人合一”思想认为,最合乎人体自然结构的动作,才是最合理的。少林传统功夫经过漫长的历史检验,不断的创新发展,去芜存精,留下来的东西是非常珍贵的,能使人体潜能高度发挥,达到各自所需的结果。
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